
«Se abrieron capas»
Llegué a la sesión pensando que ya había trabajado bastante el síntoma que quería mirar, pero consiguió llevarme a otra dimensión y ofrecerme una perspectiva que no había contemplado.
Hajar Chellouchi
Terapia del inconsciente · a través de la emoción y la energía · Barcelona y online
No se trata de entenderlo más. Se trata de sentirlo.Sigues repitiendo el mismo patrón, aunque ya lo hayas entendido de mil formas: cursos, libros, terapias. Lo trabajamos a través del inconsciente y del cuerpo.
Funcionas, cumples, puedes con todo. Pedir ayuda te cuesta más que seguir agotado. ¿Y quién te sostiene a ti?
Llevas años con esto: terapia, cursos, libros, retiros. Sabes de dónde te viene, lo explicas perfectamente y hasta se lo explicas a otros. Y cuando llega el momento, vuelves a reaccionar igual.
Tu pareja, tus padres, tus hijos: todo pasa por ti. Estás para todos, y el día que piensas en ti, te sientes egoísta.
Te callas, lo tragas y luego explotas o te apartas. Después lo ves clarísimo.
Un síntoma que no se va. Un dolor que vuelve. Una tensión que se ha vuelto tu normalidad.
Bromeas, controlas, pones cara de que no pasa nada. Hay cosas que no le has contado a nadie, y un llanto que quiere salir y no sale.
Lo que repites tiene un origen: algo que en su momento te sirvió para salir adelante y que hoy te frena. Lo buscamos en el cuerpo y en lo que se repite en tu vida, no en otra explicación.
Qué te trae y qué hay debajo. Desde la primera sesión sabes por dónde va.
La rabia, el llanto, la tensión que llevas tiempo guardando.
El mismo bucle en tu pareja, en tu familia y en tu trabajo.
Una sesión cada quince días. Entre una y otra pruebas algo nuevo: un límite, una conversación, una decisión. Y vemos qué pasa cuando el patrón aparece de verdad.
Al terminar te vas con lo necesario para no depender de mí.
Lo que se llevan quienes ya lo han hecho
Personas que ya lo habían intentado todo por la cabeza. Esto es lo que cambió cuando dejaron de buscar la respuesta ahí.
Personas que ya lo han vivido

Llegué a la sesión pensando que ya había trabajado bastante el síntoma que quería mirar, pero consiguió llevarme a otra dimensión y ofrecerme una perspectiva que no había contemplado.
Hajar Chellouchi
Tiene una gran capacidad para escucharte, entender lo que te está pasando y ayudarte a mirar justo donde quizá tú no estás queriendo o pudiendo mirar.
Sergio Ochoa Lacarra
Antes de trabajar con Héctor me encontraba un poco desubicada, con pensamientos rumiantes (…). El proceso fue mejorando poco a poco. (…) Sentí un gran cambio en mi forma de pensar que a día de hoy me ayuda muchísimo a actuar de diferente manera.
Mariela
Es un gran profesional, he probado muchas terapias antes, y fue el único que consiguió ayudarme y romper el hechizo.
Diana Ferreira
Me di cuenta de que mi cuerpo físico manifestaba, a través de ese malestar energético, un conflicto emocional del que yo no hablaba y que hasta ese momento no había podido ver ni relacionar.
Ursula Noriega
Fui consciente de emociones reprimidas y las pude sentir en mi cuerpo y hacer las paces, fue un alivio poder volver a ver la vida con toda su belleza.
Anna Jurado
Durante la sesión también se movieron cosas a nivel corporal y somático que me ayudaron a entender el bloqueo desde otro lugar, no solo desde la cabeza.
Marc Martí
En varias ocasiones me descubrió dinámicas que llevo a cabo de manera inconsciente y que me estaban haciendo daño.
Laura Quemada
Encontré gracias al proceso un motivo inconsciente del porqué fumaba desde mis 15 años y resultó ser que era una herida abierta desde mis 14 al separarse mis padres.
Juan Cruz Carrasco
Ese mismo fin de semana empecé a hacer caminar mi proyecto laboral sin que me costara y sin frustrarme. El resumen con Héctor es que me he quitado 20kg de encima.
Zuleica Seline García
Reconozco que cuando empecé la sesión sentía desconfianza de lo que podía pasar y de si iba a sentir algo... Lo primero de todo: sentí 'lugar seguro'.
Charí Aranda
Desconocía de dónde venían ciertos comportamientos automáticos y Héctor me ha ayudado a ser consciente de que tienen un porqué.
Irene Beltrán
Lo súper recomiendo, sesión fue un antes y un después en mi vida, por ayudarme a liberarme de muchas cosas que venía cargando.
Jorge Busqueti
Me dirigió con maestría a rincones de mi mente en los que encontré liberación, entendimiento y autoconocimiento.
Alejandro de la Torre
Te ayuda a ordenar y aquietar la mente. Me sirvió para anclar lo trabajado en el cuerpo, hacer algunos insights y pasar a la acción.
Mireia García
He encontrado un montón de respuestas que estaban en mí, las he cambiado y sin duda se ha visto reflejado en cómo me he relacionado en estos días.
Jean PaulTestimonios reales de clientes · publicados con permiso.
Una llamada de descubrimiento gratuita de 15 a 30 minutos. Vemos si esto es para ti y por dónde empezar. Sin compromiso y sin venta.
Agenda tu llamada de descubrimientoMarca lo que reconozcas y te digo por dónde empezaría yo. No es un diagnóstico: es un punto de partida.
Esto no sustituye atención médica, psicológica ni psiquiátrica, ni realiza diagnósticos clínicos.

Me llamo Héctor, y sé lo que es llegar a todo por fuera mientras por dentro la cabeza le da vueltas a lo mismo, una y otra vez.
A los 18 años me diagnosticaron Crohn. Perdí mucho peso, me lesioné el hombro y tuve que dejar de bailar. Justo entonces mi primera relación de pareja terminó sin yo esperarlo, y todo esto, junto a la medicación, me llevó a una depresión. Durante años vi a mi cuerpo como el culpable, lo que me encadenaba y me limitaba.
Después vino la otra trampa: buscar mi mejor versión. Levantarme a las 5 am, duchas frías, ayunos interminables, lesiones, sobreexigencia, cursos, terapias y retiros. Y la idea de que tenía que ser productivo para valer algo. No descansaba porque necesitaba demostrar lo que valía, y durmiendo no me veían.
Aprendí a resistir, a no quejarme y a no molestar. Podía solo: me lo comía y no llamaba a nadie. Y me ponía a salvar a otros, porque necesitaba que me necesitaran para no estar solo.
Fui entendiendo muchas cosas, pero algo seguía pasando dentro. Sentía que algo malo o roto seguía dentro de mí. El cambio llegó cuando dejé de luchar contra mi cuerpo y empecé a escucharlo. Dejó de ser el culpable y pasó a ser el faro y el sostén de lo que sentía. Me formé en distintas terapias, al principio solo para mí, hasta que sentí que esto era lo que tenía que hacer.
De ahí sale mi forma de acompañar. Nace de mi propia experiencia, de todo lo que he intentado y probado en mí, y de lo que he aprendido después acompañando a otras personas. Al final no puedo separar una cosa de la otra, porque lo personal y lo profesional son el mismo camino.
Hoy acompaño a quien puede con todo y no sabe parar. A quien está para todos y se ha dejado para el final. A quien se lo traga, a quien lleva años con el escudo puesto y a quien ya sabe explicar lo que le pasa y sigue igual. No hago terapia etérea: lo bajo a tierra, a tu día a día. Te devuelvo lo que veo, sin suavizarlo.
«Se nota que habla desde la experiencia, desde haber recorrido su propio camino.»Sergio, en Google
Para un bucle concreto que se repite. Le ponemos nombre, lo soltamos desde el cuerpo y te vas con qué hacer cuando vuelva a aparecer.
Hay tiempo para ver el mismo bucle en tu pareja, tu familia y tu trabajo, probar algo distinto y volver sobre lo que se resiste. Trabajamos el cuerpo, la cabeza y cómo te relacionas a la vez.
Para lo que viene de lejos: la familia, los roles que no te tocaban, lo que lleva años repitiéndose. Y tiempo para que el cambio aguante cuando la vida aprieta y aparecen las recaídas.
¿Aún no lo tienes claro? Reserva tu llamada de descubrimiento.
Una conversación corta para ver si esto es para ti y cuál de los acompañamientos encaja con tu momento.
Se inicia el proceso con el marco de confidencialidad: qué es esto, qué no es, y qué espero de ti.
Con honestidad. No busco tu mejor versión, busco tu versión real. Es lo que me orienta para empezar a trabajar contigo.
Ahí empieza el proceso de verdad.
El primer paso
No tienes que tenerlo claro del todo. Solo tienes que estar cansado de repetirlo.
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